Acerca de aceptación personal
Amor propio means self-esteem. To make sure this is not hurt the Filipino is expected to be sensitive about the feelings of others.
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Para aceptarte y amarte más, siendo consciente de lo que sucede en tu vida, es bueno que tengas al menos un propósito. Siempre y cuando tu intención sea estar una vida significativa y saludable, entonces debes tomar las decisiones adecuadas para lograrlo.
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Resolución de conflictos: La autoestima incluso juega un papel importante en cómo manejamos los desacuerdos y los conflictos en la relación. Las personas con disminución autoestima pueden evitar el conflicto por temor al rechazo, lo que puede aguantar a la acumulación de resentimientos.
Sin embargo, existe un cierto consenso respecto a métodos y ténicas que pueden ayudar a reconstruir el amor propio, como son:
Sin bloqueo, puedes reflexionar en conjunto con tus familiares y amigos para recordar la importancia de trabajar en el amor propio, y que este no le resta al amor ascendiente o al amor en pareja.
Capacidad para muletear con las críticas: En una relación de pareja, es inevitable que en algún momento recibamos críticas o comentarios constructivos. Las personas con una autoestima saludable tienden a aceptar estos comentarios de forma más productiva, viendo la crítica como una oportunidad de crecimiento en sitio de un ataque personal. Esto permite que la relación evolucione sin caer en patrones defensivos o de victimización.
Por ejemplo, en el caso de los estudiantes de Harvard, las notas obtenidas pueden importar mucho, pero este criterio puede no implicar ausencia en otro círculo social en el que lo principal sea la creatividad e incluso las habilidades sociales y el sentido del humor.
Bienestar emocional: Amar y aceptar quienes somos nos brinda una anciano estabilidad emocional. Aprendemos a capotear con las dificultades de forma más constructiva y a manejar el estrés y la ansiedad de guisa más efectiva.
Recalcamos que no se puede requerir a otro más de lo que uno se ama a sí mismo. Por lo tanto, es necesario instruirse a amarse para poder ofrecer un amor más auténtico y significativo a quienes nos rodean.
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Una persona orgullosa, envidiosa, soberbia o egocéntrica no necesariamente posee un gran amor propio; a menudo ocurre lícitamente lo contrario, las personas con poca capacidad de autoaceptación se refugian en actitudes hostiles alrededor de los website demás, pues consideran que cualquier protagonismo desconocedor constituye una amenaza para ellos.
4. Resiliencia en la adversidad: Las personas con una autoestima entrada suelen afrontar los desafíos y conflictos en la relación con mayor resiliencia y capacidad de recuperación emocional.